Meditation

Derjenige, der andere kennt, ist weise.
Derjenige, der sich selbst kennt, ist erleuchtet.        - Laotse -

Die Meditation ist eine sehr alte Übungsweise einer umfassenden Ent-Spannung.

Sie wurde und wird auf der ganzen Welt praktiziert.
Viele Meditationstechniken, z.B. aus dem Buddhismus, sind wertneutral und können deshalb unabhängig von einer bestimmten Glaubensrichtung unterrichtet und erlernt werden.
Die Meditation mobilisiert die heilenden Kräfte des Körpers, führt zu tiefer Ruhe und Gelassenheit, größerer emotionaler und sozialer Sensibilität und innerem Wachstum.
 

Einführungs- und Fortgeschrittenenkurse sowie regelmäßige Meditationsstunden werden bei Bedarf gerne angeboten.