Die Kraft zum Fließen bringen
Yoga-Flow und Meditation
- für Anfänger & Geübte -
mit Amrita
Hast du schon einmal alles um dich herum vergessen, warst völlig vertieft in eine Tätigkeit -
hochkonzentriert und zugleich voller Freude?
Dann hast du vermutlich Flow erlebt - jener beglückende, wunder-volle Zustand, in dem Denken, Fühlen und Handeln
nahtlos ineinander fließen. Zeit, Zweifel, Ängste treten in den Hintergrund. Du läßt los, gehst ganz auf im Moment, bist im Hier-und-jetzt.
Yoga-Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.
Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden.
Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in eine nächste über, synchron begleitet von der Einatmung und Ausatmung - Entspannung in Bewegung.
Die verschiedenen Meditationen dieses Specials begünstigen Flow.
Sie unterstützen das Gehirn dabei Störreize auszublenden.
So kann die innere Kraft zum Fließen kommen und wunder-volle Erfahrung entsteht.
Samstag 28.02. 2026 17:00h - 19:00h
30 €
Anmeldung bei Amrita unter 01578 0496614 oder email:
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