YOGA FÜR EINE STARKE BASIS

In unserer verkopften Welt ist die Kräftigung von Füßen, Beinen und Becken durch Asanas, Atemübungen und Meditationen besonders wichtig. Damit schaffen wir uns  eine so wichtige stabile Basis, werden uns ihrer Bedeutung und Funktionen bewußt und finden zu einem festen Stand im Leben.

für Anfänger und Geübte

Samstag   25. Mai  2019          09:00 – 11:00
Kosten:  20 €

 

YOGA FÜR EIN STARKES HERZ

Herzstärkende und herzöffnende Asanas, Atemübungen und Meditationen entwickeln Bewußtheit und Mitgefühl für das Herz. Sie wirken wohltuend und "herz-erwärmend".  

für Anfänger und Geübte  



Samstag   06. Juli 2019      09:00 - 11:00
Kosten:  20 €

 

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