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Yoga und Spiritualität

Erlebe die spirituelle Dimension des YOGA und entdecke in Dir Mitgefühl, Liebe und Güte

Ein Wochenende im YOGA-Vidya-Ashram in Bad Meinberg zur Erweiterung der YOGA- und Meditationspraxis und zur Intensivierung eines gesunden Lebensstils.

   

     Das Wochenende war bewegend und inspirierend 🙏. Nächstes Jahr fahren wir wieder.

                                                   

                                        16. Februar bis 18. Februar 2024

                                            Freitagmittag bis Sonntagnachmittag    
                                                              

                                                 SEMINARÜBERSICHT

 

1) Yoga und Meditation   -Einführung-
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten:
Körper- und Atemübungen, Meditation,
Mantrasingen und mehr.
- geeignet für alle
MZ 196 €; DZ 236 €; EZ 274 €; S/Z/Womo 169 €

2) Ayurveda für die Frau
Stärkung der Weiblichkeit durch Rituale,
Massagen und Kontakt zu Mutter Erde.
- Sanftes Seminar für alle Frauen. 
MZ 196 €; DZ 236 €; EZ 274 €; S/Z 169 €

3) Embodyment
Durch den Körper positive Rückkopplungen
in Geist und Seele bewirken,
unerwünschte Gewohnheiten ablegen.
- für alle
MZ 196 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z 150€

4) Fundamental-Yoga
Arbeit mit den Füßen, Stärkung der Basis.
Von der Muskulatur der Füße aus,
baust du die Asanas auf.
-  für alle
MZ 196 €; DZ 236 €; EZ 274 €; S/Z 169 €

5) Lichtarbeit mit den Händen
Öffnung der Handchakras. Blockaden in Menschen,
Tieren und Gegenständen finden und auflösen.
- für alle
MZ 196 €; DZ 236 €; EZ 274 €; S/Z 169 €

6) Yin-Yoga      achtsam - ruhig - tief
Bewegungslosigkeit ermöglicht den Muskeln,
auf einer immer tieferen Ebene loszulassen,
zur Unterstützung des freien Energieflusses
durch den ganzen Körper.  
- für alle
MZ 196 €; DZ 236 €; EZ 274 €; S/Z 169 €

6) Kundalini-Yoga Mittelstufe
Intensives Seminar zur Erweiterung des
Bewußtseins und Erweckung deiner Energie.
-  geeignet für Aufbaustufen I und II
MZ 196 €; DZ 236 €; EZ 274 €; S/Z 169 €

8) Passiv-Yoga

Passiv, ohne Anstrengung ausgeführte Yogaübungen
intensivieren die eigene Wahrnehmung, Körper und
Gemüt können sich regenerieren.  
- für alle
MZ 196 €; DZ 236 €; EZ 274 €; S/Z 169 €






 

Zu allen Seminaren gehören täglich Meditation, Mantrasingen und Yogastunden.
Die angegebenen Preise beinhalten Unterbringung, Vollverpflegung und Seminarkosten. Die Hin- und Rückfahrt wird in Form von Fahrgemeinschaften oder Zugfahrt organisiert, die Fahrtkosten kommen also hinzu.

Abkürzungen:
MZ: Mehrbettzimmer, DZ: Doppelzimmer, EZ: Einzelzimmer, S/Z: Schlafsaal/Zeltplatz